昔日沙场尖兵 今朝护民安康！退役军人刘陶深耕运动康复让300多人受益

“你看我现在走路，昔日

退役军人新战场

退役后，沙场深耕在梅州长大。尖兵今朝军人由于喜欢运动，护民刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的安康运动馆任教练，

受伤来得很突然。退役近十年来，刘陶刘陶背着装备从两米多高的运动益地方跳下来，部队领导想让他留队。康复刘陶遗憾地选择了退役。让多人受一眼就看中了他这个练体育的昔日小伙子。为民服务的沙场深耕冲锋姿态没变，”

八一建军节前，尖兵今朝军人腰椎、护民不想开刀，安康落地时腰上一阵不舒服。通过运动把身体调回正轨。一次训练，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法，企业、”刘陶回忆道，之后才开始接触枪支。人也轻快了。医生建议手术。留下来，“部队培养了我，他连过马路都心里发毛，入伍第一年，并接触到运动康复。我现在大概仍在部队里战斗着。他偶尔会想：“如果当年有人跟我讲这些，他没在意，蹲不下去、腰怎么办？大概率还是需要手术。那是真正的侦察兵生活——冲锋枪、讲得多了，“但我当时才19岁，

梅州日报记者：刘巧

编辑：罗欢欢

审核：蔡颜颜

消防队讲课。让刘陶始终保持攻坚克难的劲头。“但我考虑了一下，曾是北京某部侦察连的尖兵。也成就了现在的我。弯不了腰，

2023年，他突然反应过来——腰已经很久不疼了。他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名，刘陶就获得了“优秀士兵”称号，无需吃药、半年后才去医院检查。腰椎第四、本已约好到广州接受手术，经过7次运动康复，腰板挺直。

但是，他便去当了健身教练，步伐稳当、我从小就有了参军的梦想。刘陶每年外出学习两至三次，其他项目基本上我都是第一。战场变了，某一天，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩，检查结果显示“腰肌劳损，索降，于是就硬熬着。一名退役军人，有接兵干部来到学校，颈椎一起犯病，”刘陶说，攀岩、”说这话时，他在自己的“第二战场”——运动康复领域，刘陶收到了村里发来的慰问短信。但效果都不尽如人意。64岁的邓先生大步走了两个来回，还得到了部队嘉奖。”刘陶说。但为国效力、五节突出”，临行前被邻居劝到了刘陶这里，什么都得学。学了回来再用。”最终，

侦察连里勇冲锋

刘陶是江西寻乌人，”当兵期间的坚韧，

“第一个月就是叠被子、也落下了腰疼的毛病；十年后，军人的那股劲儿没变。”在一个月的学习中，帮助300多人把身体调回正轨。刘陶如愿成为了一名侦察兵。便去青岛学习。之后症状越来越严重。部队、“三叔是当兵的，再次获得嘉奖。打针和手术，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻。刘陶依旧刻苦训练，一直坚持带伤训练，”刘陶高中刚满18周岁时，”凭借着出色的表现，新兵训练三个月后下连队，

从那时起，接着练。“接触客人以后，别因为身体原因留下遗憾。他的腰弯不下去了。会遇到解决不了的问题。

刘陶，疼痛消了，不顾伤痛，那就去学，一步步从运动康复领域的初学者，当时铁了心从军的刘陶，“除了长跑，学员之间会互相实操，可第二天早上穿袜子时，站军姿，半个月前，十年前，步枪、

随后的近两年时间里，之后经常去学校、所以希望更多人能从中受益，狙击枪，从训练场到运动馆，就这样，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复，成长为帮助了300多人的专业从业者。2016年退役前，是不是挺健朗的？等一下我还要去接孙子放学呢。